Pozwól poczuć swoje emocje

Pozwól poczuć swoje emocje

Zmęczenie. Czym jest ten stan, kiedy mówisz “jestem zmęczona/y”? Gdzie czujesz je w ciele? W głowie, w dłoniach, może w nogach, a może w całym ciele? Poczuj. Posłuchaj, co mówi Zmęczenie. Pozwól mu być. Zostań z nim jak z małym dzieckiem, wysłuchaj, niech się...
Pozwól poczuć swoje emocje

Allow you emotions to come up

Tiredness. What is that state when you say: “I’m tired”; where do you feel it in your body?- is it in your head, your hands, perhaps in your legs or maybe you feel it in your entire body.Feel it, listen to what it wants to say.Allow it just to be, stay with the...
Czym jest projekt Piękny Umysł?

Czym jest projekt Piękny Umysł?

Projekt BEAUTIFUL MIND stanie się zbiorem tekstów i krótkich filmów na ten tematpodświadomego umysłu i niesamowitej terapii holistycznej – Embrace Therapy® (integrującej ciało, umysł i nasz wymiar duchowy) której wkrótce zostanę oficjalną praktykantką; Moją...
Czym jest projekt Piękny Umysł?

What is the BEAUTIFUL MIND project?

The BEAUTIFUL MIND project will become a collection of texts and short videos on the subjectof the Unconscious mind and the incredible holistic therapy approach – Embrace Therapy (integrating body, mind and our spiritual dimension)which I will be soon an...